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Sprungseil für Eishockey Trockentraining

Eishockey Sprungseil inkl. Trainingsplan

Hervorragendes Trainingsgerät für Kinder & Erwachsene

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Fr 21. Mai 2021 - Di 25. Mai 2021
Artikelnummer: 10302
KategorieEishockey Trainingsgeräte
TrainingszielSchnelligkeit / Speed
VerwendungTraining
Preisspannebis 50€
Altersklassefür jedes Alter
TrainingsartOff-Ice
TrainingsortIndoor, Outdoor

Sprungseile haben beim Eishockey schon seit Jahrzehnten ihren festen Platz. Sie werden sowohl beim Warm-Up vor einem Training oder Spiel, als auch beim Eishockey Trockentraining im Sommer sehr gerne benutzt. Durch regelmäßiges Sprungseilspringen in den verschiedenen Variationen kann die Schnelligkeit bzw. Stride-Frequency auf dem Eis (Quick Feet) gravierend verbessert werden.

Besonders bei Nachwuchsteams bis zum Schüleralter haben Sprungseile daher einen hohen Stellenwert im Off-Ice-Training. Sie helfen Nachwuchsspielern sehr dabei eine gute Koordination zu entwickeln, sowie schnelle Muskelfasern zu bilden.

Spezielles Seilsprung-Programm für Eishockeyspieler

In Zusammenarbeit mit mehreren Auswahltrainern verschiedener Eishockey-Landesverbände haben wir ein spezielles Sprungseilprogramm für Nachwuchsspieler im Knaben- und Schülteralter entwickelt. Dieses umfasst 12 Übungen und dauert je nach Leistungsstufe ca. 15-30 Minuten. Wenn es regelmäßig 2 bis 3 Mal pro Woche während des Trockentrainings durchgeführt wird, kann die Koordination und Schnelligkeit über einen Sommer merklich verbessert werden. Du erhältst das Programm kostenlos zu jedem Sprungseil dazu. Solltest Du Fragen zum Programm haben kannst Du uns natürlich jederzeit kontaktieren.

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